Kapitel Fyra: Håll Dig Till Dina Gränser

Spel är ett enormt roligt tidsfördriv – så länge du är säker och spelar ansvarsfullt. En stor del av att förhindra problem med spel är att sätta gränser för den tid och de pengar du spenderar på online-spel.

I den här guiden täcker vi hur du kan spela säkrare, listar de tillgängliga verktygen som kan hjälpa dig att begränsa din spelaktivitet samt förklarar hur de implementeras, så att du kan behålla kontrollen när du spelar på nätkasinon.

Säkrare spelande

Enligt GamCare innebär säkrare spelande att kunna spela utan att riskera att skada dig själv eller andra. GamCare sammanställer följande tips för att hjälpa dig att vara säker när du spelar online.

  1. Spendera bara vad du har råd med
  2. Sätt gränser för tid och pengar
  3. Att spela är inte lösningen på några problem
  4. Att spela när du är arg eller upprörd är inte en bra idé
  5. Ditt spelande får inte störa dina personliga relationer

Medan många spelar säkert leder spelandet för andra till skada, vanligtvis i form av ekonomiska svårigheter, problem med personliga relationer och psykiska hälsoeffekter. Även om det bara är ett inslag av att spela säkrare så har inställning och att hålla sig till gränser en enorm inverkan på din förmåga att förhindra att ohälsosamma spelvanor bildas.

När det gäller att ha en budget så är det att ha en bara hälften av jobbet. Att hålla sig till den är lika viktigt, men det kan vara svårt, särskilt för de som anses vara problemspelare.

De flesta kasinon med Pay n Play ger dig verktyg som hjälper dig att ange gränser för den tid och de pengar som du spenderar på spel. Låt oss gå igenom de olika typerna av gränser och hur de fungerar.

Insättningsgränser

Nätkasinosajter gör det otroligt enkelt att fylla på din spelbudget, med betalkortsöverföringar och e-plånbokssystem som Skrill, PayPal och PayNPlay bland de populära alternativen. Men när du är mitt uppe i spelandet kan det vara alltför frestande att fortsätta att lägga till pengar på ditt saldo och således överskrida det belopp du ursprungligen var beredd att spendera. Det är här det är nyttigt att ha angett insättningsgränser.

Genom att följa de enkla instruktionerna på kasinosidan i fråga kommer du att kunna ställa in det högsta belopp du kan sätta in per dag, per vecka eller per månad. De flesta onlinekasinon kommer då att verkställa denna gräns med omedelbar verkan...

Förlustgränser

Förluster är oundvikliga i spel. När allt kommer omkring är det ofta spänningen gällande om dina insatser kommer att leda till en vinst som gör kasinospel så kul. Medan du kan ha tur och få flera vinster i rad kan du lika lätt uppleva en rad förluster.

Det finns ingen garanti för att förlusterna kommer att upphöra och att jaga förluster kan därför leda till ännu större förluster. Det är ofta bättre att ta en mindre förlust och helt enkelt sluta spela. Detta är såklart lättare sagt än gjort. Att ange förlustgränser innebär dock att detta beslut är utom dina händer under spelandets gång.

Verklighetskontroller

De säger att tiden flyger när du har kul, och det kan verkligen vara sant när du njuter av en session på ett onlinekasino. Därför låter många spelsajter dig skapa en så kallad ”verklighetskontroll”. Allt du behöver göra är att välja hur länge du vill att spelsessionen ska pågå.

Du får då en avisering när den perioden är slut. Det betyder att du kan fortsätta att fördjupa dig i slots och bordsspel utan att behöva hålla ett öga på klockan, säker på att du inte fullständigt tappar kollen på tiden.

Timeout

Det är enkelt att ta en paus från spelandet genom ”time out”-funktionen. För att aktivera den öppnar du helt enkelt ditt konto, följer relevanta länkar och väljer hur lång du vill att tiden ska vara. Den kan sträcka sig från en enstaka dag till flera veckor. Under denna period kommer du inte att kunna spela alls.

Självuteslutande

Självuteslutande rekommenderas för spelare som känner att de riskerar spelproblem. Det är en funktion som fungerar på samma sätt som timeout-funktionen, men tidsramen är mycket längre – allt från en kort period på 6 månader upp till 5 år.

Den som överväger självavstängning av detta slag kanske också vill registrera sig hos GAMSTOP. Genom att registrera dig hos den här tjänsten kommer du att vara utestängd från alla kasinosajter som är licensierade på Malta. Det är upp till dig om du vill att det här ska pågå i 6 månader, 1 år eller 5 år, och när perioden har gått ut avslutat ditt självuteslutande inte automatiskt.

När du exkluderar själv rekommenderas det starkt att du avinstallerar alla spelappar från dina mobila enheter, slutar följa kasinon på sociala medier och avslutar prenumerationen på eventuella e-postmeddelanden med kasinomarknadsföring som du får just nu.

Läs mer: